Cách vắt sữa bằng tay và tư thế cho con bú “chuẩn không cần chỉnh”

Cho con bú như thế nào mới đúng cách? Các cách đối phó với các vấn đề tắc tia sữa, tức ngực, viêm núm vú? Đó là một số ít trong rất nhiều vấn đề mà những người làm mẹ lần đầu gặp phải.

Jo Gould đã có kinh nghiệm 13 năm làm hộ sinh. Hiện tại, cô vừa giảng dạy các lớp tiền sản, vừa tham gia nghiên cứu. Cô ủng hộ sinh thường và thường xuyên hỗ trợ những phụ nữ mang thai cùng gia đình họ trong thai kỳ, khi sinh và sau sinh. Jo Gould chia sẻ một số lời khuyên rất đơn giản và hữu ích về cách vắt sữa bằng tay và tư thế cho con bú phù hợp.

Vậy làm sao để “thổi bay” những rắc rối này? Các mẹ hãy cùng nghía qua những “ tuyệt chiêu” vắt sữa và cho con bú dưới đây nhé: